info

avatar Ten dziennik prowadzi p1t3r z miasta GW. Przebyłem 17481.85 kaemów, pedałuję z prędkością średnią 24.85 km/h.
PiT.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

znajomości

rocznie

Wykres roczny blog rowerowy p1t3r.bikestats.pl
  • dst 53.00km
  • time 02:07
  • VAVG 25.04km/h
  • Sprzęt Hex V4
  • Aktywność Jazda na rowerze

zagęszczone mleko

Czwartek, 17 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 2

po 5 godz snu parkuje w witnicy. wyciagam rower z auta i po śniadaniu ruszam w tour. zaliczam dwa podjazdy na których bije swoje czasy rekordowe. na powrocie wiało w twarz dość porządnie. ostatnie  6 km w pozycji do jazdy na czas i poniżej 32 km/h nie schodziło mimo silnego wiatru w twarz.

jeśli chodzi o tytuł to dziś testowałem mleko zagęszczone czekoladowe w tubce. poza duża ilością cukru to żadnych plusów nie ma. upierdliwe otwieranie i zamykanie i zdecydowanie za słodkie.

nic nie zastąpi bananów i batonów bakaland z biedronki i domowego izotoniku.
Kategoria szosa



Komentarze
p1t3r
| 17:42 piątek, 18 kwietnia 2014 | linkuj zdecydowanie wole naturalne składniki, miód, cytryna, woda mineralna, sól. na 0,7 flaszki półtorej łyżeczki miodu, sok z pół cytryny i szczypta soli, i masz izo uzbrojony w odpowiednie minerały, witaminy i co tam wszystko inne potrzebne bez zbędnych "E", zdecydowanie taki izo mniej obciąża żołądek. pije małymi łykami, średnio co 5km, ale to zależy od temp, im zimniej tym więcej przebytych kaemów bez uzupełniania płynów, ale to oczywiste, że im zimniej tym mniej wypocisz...
tylko co ma masa ciała i wzrost do nawadniania organizmu?
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa yciao
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]