lubniewice

Poniedziałek, 31 sierpnia 2015 · dodano: 31.08.2015 | Komentarze 0

dziś powtórzyłem akcje Witnica-Lubniewice, jak ostatnio robiłem tą trase  czyli jakoś okolice czerwca to wiedziałem, że będe musiał to powtórzyć... tak mi się ta trasa podoba, że jak bym nadal mieszkał w witnicy to była stała się ona niedzielną runda i co niedziela bym kręcił po tej trasie...
dziś jakoś brakło mocy... łydki nie chciały współgrać... a mialo być mocniejsze kręcenie
fot trochę dziś było, ale nie chce mi się teraz wstawiać... może kiedyś....

trasa

trzeba by odnotować, że ten miesiąc to jak narazie najlepszy miesiąc w tym sezonie

pokręcone

Sobota, 29 sierpnia 2015 · dodano: 29.08.2015 | Komentarze 0

jak to w sobotę bywa pokręciłem na skwierzyne, noga jeszcze lekko zamulona
kręcenie bez większych przygód i wydarzeń

trasa

baba z mlekiem

Czwartek, 27 sierpnia 2015 · dodano: 28.08.2015 | Komentarze 0

to był ciężki dzień... nie udało się odzyskać świeżości po ostatnim kręceniu i nogi już od samego początku postanowiły, że nie będzie solidnego kręcenia... to był ten dzień, gdzie na rowerze wszystko mi przeszkadzało... wszystko mnie bolało...
jedynie zaliczyłem w dobrym tempie jedną serię na racławskich i tyle by było...

trasa

przejażdżka...

Wtorek, 25 sierpnia 2015 · dodano: 25.08.2015 | Komentarze 0

dziś wspólne kręcenie z Jarkiem, który wybrał trase gorzów - drezdenko - grzów
wiedziałem, że będzie bolało.. ale kolarstwo to sztuka bólu
do drezdenka poszło gładko z wiaterkiem... ale powrót już był ciężki...
kręcenie w spoko towarzystwie, cała trasa przegadana i szybko zleciało
do setki niewiele brakło, ale ja nie jestem z tych co dokręcają

trasa

Barlinek

Sobota, 22 sierpnia 2015 · dodano: 22.08.2015 | Komentarze 0

wietrznie... szybko... ciężko...
teraz odpoczynek do wtorku i chyba we wtorek z Jarkiem trzeba by się zgadać na kręcenie... to dopiero będzie bolało...


trasa

sowia góra

Czwartek, 20 sierpnia 2015 · dodano: 20.08.2015 | Komentarze 3

dziś znów mocne kręcenie, dziś obrałem kierunek na Sowią Górę, mieścina, o której dowiedziałem się, jak kręciłem ostatnio na Drezdenko,  na Sowią Górę skręcam w Gościmiu i dalej przez Lubiatów, co do trasy to nie mówiąc o nawierzchni, świetna sprawa, trasa to wąska drogoa, góra dół otoczona dookoła lasem, z jednym stromym i trudnym podjazdem
sama mieścina to praktycznie osada, kilka domków, żadnej żywej duszy nie było widać... a chciałem się spytać gdzie znajduje się miejsce straceń... wyczytałem, że gdzieś w pobliżu tej mieściny... ale by penetrować lasy w tej okolicy to na szosie nie ma szans i tak pewnie by to zajęło mega czasu, dalej kieruje się na drezdenko, potem na strzelce... dziś zmierzyłem odcinki brukowe i wyszło, że łącznie mają 3,7 km... nogi je solidnie odczuwają... dziś nawet kilka fotek sie zrobiło

Jezioro Podgórne w okolicach Lubiatowa






Sowia Góra



przystanek w osadzie


kopalnia ropy naftowej i gazu




trasa

sprawdzenie...

Wtorek, 18 sierpnia 2015 · dodano: 18.08.2015 | Komentarze 0

nogi... a jak sprawdzenie nogi to tylko na górkach
jak skończyły się upały (choć nadal jest fajnie ciepło) to zaczęły się wiatry... mimo to i tak fajnie się kręciło
noga całkiem dobrze kręciła z czego jestem zadowolony, teraz tylko "pielęgnować" i na ostatni ścig będzie cud malina
dziś wyszło całkiem sporo metrów w górę, a to dzięki temu, że na koniec zrobiłem trochę podjazdów w mieście, które mam po drodze

takie o to foto se zrobiłem dla rowerka


trasa

dobrze było...

Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0

ale mogło być lepiej
dziś był całkiem dobry dzień... dobra noga...
kierunek na skwierzyne, wyruszyłem jakoś o 8 30 i było całkiem, fajnie, chłodno, nawet zaczynało coś kropić.... i na tym przestało...
dziś delikatnie przeszkadzał wiatr, ale jak jest noga to nie jest źle, ale taki wiatr to nie wiatr w porównaniu  do tego co było wcześniej
na koniec pokręciłem na olimpijską gdzie pobiłem swój czas o 4 sekundy, niby mało ale na tym podjeździe to jest coś... natomiast w skwierzynie na odcinku gorzowska od ronda do skrętu na stadion (płaski odcinek) pobiłem swój wynik o 17 sek

trasa

magiczne...

Wtorek, 11 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 3

dziś wyruszyłem juz o 8 rano by choć trochę poczuć chłodnego powietrza, sobie trase przez Drezdenko i Strzelce Krajeńskie-pomarańczowe miastao
trasa niby płaska, ale trafiły się trzy odcinki brukowe o łącznej długości blisko 3 km, od pojazdu pod Gardzko trasa stała się juz być pofałdowana, ale szlo mi całkiem całkiem, w różankach przez własną głupotę wpadam  w dziurę i w przednim kole snejk... chwila namysłu czy doczłapać się do domu czy zmieniać, jednak zmieniać zajęło mi to około 10 min, bez jakiegoś pospiechu, aleposzlo sprawnie
zaliczyłem jeszcze postój w Starym Kurowie pod sklepem by uzupełnić bidony

trasa

sobotnie ciepełko

Sobota, 8 sierpnia 2015 · dodano: 08.08.2015 | Komentarze 0

spokojne tuptanie nóżką, nie ma co się spinać w taką pogodę bo  łatwo i szybko można sie wyjechać, a to było by bez sensu
te upały w sobie coś mają, zauważyłem, że w taka pogodę zmalał ruch aut i jest spokojniej na drogach, niestety kolarzy, rowerzystów też znacznie mniej... dziś spotkałem tylko dwoje

trasa