pięćdziesiątka na powrót...

Środa, 2 lipca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 3

tak wróciłem do kręcenia z powodu bólu kolan, które przeszkadzały dość mocno przy bieganiu.
Myślę, że są tacy, którzy się ucieszą, bo znów będą mogli poczytać moje "metafory".

dzisiejsza trasa to kierunek Lipy, dojechałem kawałek za wioskę by zaliczyć hopy. jedyny większy podjazd to na żwirowej i kilka hopek między Chwalęcicami a Kłodawą i w Lipach i za, a tak to trasa płaska. zajrzałem też na jezioro w Kłodawie zerknąć co się tam dzieje. mało było ludzi, ale pogoda jeszcze nie ta, za to ratowniki są, ciekawe czy do końca wakacji czy tak jak rok temu tylko przez miesiąc. natomiast w lipach nad jeziorem zauważyłem, że jezioro "patroluje" policja. policyjny słoneczny patrol ;)

z formy kręcenia to ubyło trochę mocy na podjazdach, ale dzięki tym kilku biegom zwiększyłem wytrzymałość. zawsze to jakiś plus biegania.

na koniec dzisiejsza fota
kiedyś tu był piękny las...