mtb fun

Środa, 20 maja 2015 · dodano: 20.05.2015 | Komentarze 1

dziś trochę inaczej było
z rana wyczyściłem hexa, przesmarowałem i o 11 wyruszyłem w stronę lip przez dekerta, srebną, brzegiem jeziora kłodawy dalej przez łośno i w lipach skręcam w szutrową leśną drogą, którą docieram do zdroiska, gdzie szosą udaję się w kierunku różanek a tam na rondzie na wojcieszyce, w wojcieszycach skręcam w parkową i dalej polnymi drogami wracam na gorzów... ślad mapy przez przypadek skasowałem ;/
kręcenie bez większych atrakcji, jedynie w lipach łabędź przebiegł mi drogę by wskoczyć do stawu, śmieszny to był widok

niestety nie zdążyłem uchwycić jak biegnie przez szose


przy nowej drodze leśnej

wędkarze doczekali się własnego parkingu

spokojna jazda szutrową drogą, gdzie mijam leśną rzeczkę

chwile później przejechał leśniczy i auto załadunkowe do metrów i wzbili tumany kurzu

za nim sfociłem akcje to największy kurz już opadł ;)

a na koniec zamiast żółtego...

zielone morze

jaki progres zanotowałem z fotami ;p

spoko lajcikowo

Poniedziałek, 18 maja 2015 · dodano: 18.05.2015 | Komentarze 2

dziś spokojne kręcenie, ale żeby nie było za spokojnie poszły też trzy podjazdy: sybiraków, górki oraz na sam koniec mościckiego/wyczółkowskiego

cieszy też fakt, że kolejna mieścina doczekała się końca wykopalisk pod kanalize i nowej nawierzchni
jeszcze chwila i santok znów będzie przejezdny


o proszę i nawet foto jest

Pokaż trasę GPS

Barlinek sobotni

Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0

żeby nie było inaczej więc będzie tak samo
wczoraj miałem słaby dzień, a dziś całkiem inaczej, od samego początku mocne tempo, nawet mi wmordewind aż tak nie przeszkadzał, choć dał się we znaki
dziś kręciło pełno kolarzy na szosie, tylko szkoda, że mijaliśmy się na trasie w przeciwnych kierunkach


Pokaż trasę GPS

słabszy dzień

Piątek, 15 maja 2015 · dodano: 15.05.2015 | Komentarze 4

założyłem sobie by dziś zrobił trzy serie na górkach racławskich, ale już za nim dotarłem do racławia czułem, że nogi nie mogą się rozkręcić tak jak bym chciał, ale kręciłem dalej... najpierw pokręciłem na stanowice, gdzie zjechałem na bogdaniec i już na pierwszym podjeździe przekonałem się, że dziś nic z tego nie będzie... kręciłem pod górę tempem spacerowym ale chciałem jeszcze zrobić podjazd pod racław, też wyszło spacerowo
panowie od robót wodociągowych kończą łatanie nawierzchni, a w zasadzie to wyłożyli nówkę nawierzchnię, ale żeby nie było tak różowo stare dziury między racławiem a stanowicami pozostały :)

ewidetnie dziś nie był mój dzień, czasem się tak zdarza :)

Pokaż trasę GPS

skwierzyna ponownie

Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 0

jakoś spodobała mi się trasa przez skwierzyne, szeroka droga, mały ruch aut, równa
dziś kręciło mi się całkiem dobrze, ugotowałem sie dopiero na olimpijskiej, gdzie za mocno zacząłem i pod koniec zabrakło nogi, za to górki poszły w miarę spoko zwłaszcza końcowy najtrudniejszy fragment

Pokaż trasę GPS

sobotnie

Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 09.05.2015 | Komentarze 0

dziś dopadł mnie kryzys na 57 km, ale jakoś po 3 km udało się jeszcze rozkręcić noge
na racławskich górkach prace trwają bardzo wolno by załatac wszystkie dziury i nierówności

Pokaż trasę GPS

w trzech

Czwartek, 7 maja 2015 · dodano: 07.05.2015 | Komentarze 0

ostatnio od soboty miałem problemy z żolądkiem i dopiero dziś się lepiej poczułem dlatego dziś zamiast racławskich górek postanowiłem spróbować lajtowej jazdy z chłopakami z mtb4fun z markiem i adamem
kierunek skwierzyna i przez santok gdzie nadal wieś rozkopana, ale postanowiliśmy przebić sie przez ten szuter i niestety ja łapie snejka, zabrakło około 200 metrów żeby opuścić wieś, na szczęście miałem zapasową gumę i wymiana poszła szybko i ruszaliśmy dalej, w skwierzynie brejk na browarek i hot doga, dalsza droga pod dość silny wiatr, w deszcznie łapie nasz wichura(momentami prawie nas pospychała z drogi i zwolniła nasze tępo do 20km/h) i paskudny grad
marek całą trase kręcił na czele, drugi kręcił adam a ja się ciągnąłem w kicie
trochę jestem zdziwiony, że wytrzymałem tempo całą trasę, widać, że można
mapki brak tym razem... w skwierzynie urwał się ślad

niedzielne racławskie górki

Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 04.05.2015 | Komentarze 0

dziury jak były tak są, chociaż widać, że zaczęli łatać dziury ale bardzo wolno...


Pokaż trasę GPS

trening z cyklu....

Sobota, 2 maja 2015 · dodano: 02.05.2015 | Komentarze 0

... treningu, którego bym nie chciał powtórzyć...
a wszystko to z powodu dokuczliwego paskudnego skrętu jelit czy czegoś tam w prawej części narządów brzucha...
kręciło się fajnie, ale z powodu bólu przez cały trening zjadłem tylko jednego banana i wypiłem 200 ml płynów
ból przez co brak odpowiedniej suplementacji było powodem, że musiałem odpuścić mocne kręcenie
jutro z braku czasu zaplanowałem sobie górki racławskie, ale jak będzie czas pokaże, zobaczymy na ile zdołałem się dobrze nawodnić i odżywić

Pokaż trasę GPS

czwartek bez raclawskich górek

Czwartek, 30 kwietnia 2015 · dodano: 30.04.2015 | Komentarze 3

znów zabrakło czasu by po południu wyjść pokręcić z KG na racławskich górkach
po trzech dniach bez kręcenia postanowiłem bardziej na płaskim rozkręcić nogę
w racławiu zaczęli lać świeży asfalt czyli jest szansa na to że chociaż troche dziur zniknie... ciekawe jak będzie w stanowciach..?

Pokaż trasę GPS